Lebenskompass

Mehr als ein Coaching - ein tiefgehendes Programm zur inneren Balance. Du bekommst in sechs aufeinanderfolgenden Modulen die Werkzeuge, um langfristige Klarheit und Orientierung zu finden.
 

• Umfassendes Workbook
• Persönliche Begleitung
• Reflexionsübungen & Meditationen 
• Q&A-Sessions

Peak Performance Coaching

1:1-Mentalcoaching für Leistungssportler, die unter Druck liefern wollen. Maßgeschneiderte Strategien für maximale Performance. 
 

• Druck in Stärke umwandeln
• Schneller nach Rückschlägen zurückkommen
• Souverän mit hohen Erwartungen umgehen
• Sieger-Mindset entwickeln 

Impulsgespräch

Du brauchst jemanden, mit dem Du sprechen kannst, um kurzfristig ein Thema von mehreren Seiten zu beleuchten? Oft genügt nur ein kleiner Impuls, um umzudenken und neue Perspektiven zu entdecken.

2 Impulsgespräche  (a 90 Minuten telefonisch oder online)

Erlebnis-Coaching

Wir gehen Deine Ups & Downs, Schmerzen, Ängste und Glücksgefühle sportlich an. Du kannst Deine ganz individuelle Durchbuchserfahrung machen und spüren, wozu du in der Lage bist beim Bewegungscoaching in der Natur. 

• 1 Tagesausflug 
• 1 Planungsgespräch (90 Minuten - online) 
• 1 Nachbearbeitung (90 Minuten - offline)

Gesundheitskurs für Unternehmen

Individuelles Ausdauer- und Krafttraining, regeneratives Faszien Training angepasst an die Voraussetzungen der Mitarbeiter.

Umfang auf Anfrage